Bisan sa usa ka sulundon nga numero, ang atong edad nagbudhi sa kahimtang sa atong panit sa nawong. Kini labi nga naladlad sa mga impluwensya sa gawas, nga nagpasabut nga kini nanginahanglan dugang nga atensyon ug pag-atiman gikan kanato.
Ang flawless, glowing nga panit maoy pangandoy sa matag babaye. Ang maong panit naghisgot sa maayong panglawas.
Karon, ang kalibutan puno sa polusyon ug kapit-os, ug kung imong dugangan kana nga pagpabaya sa pag-atiman sa panit, imong makita kung giunsa ang imong kanhing himsog nga panit nahimong dull ug walay kinabuhi. Busa, ang panit rejuvenation mao ang importante kaayo.
Ang pagpabag-o sa nawong sa balay posible kung mogamit ka nga napamatud-an nga mga produkto nga magbilin sa imong panit nga humok ug limpyo.
Pinaagi sa pag-atiman sa atong kaugalingon sa balay, makahimo kita nga luwas, natural nga mga kosmetiko. Sa mga lata gikan sa tindahan, bisan unsa pa ka matahum ug mahal kini, kanunay adunay peligro dili lamang sa panit, kondili alang usab sa panglawas sa kinatibuk-an.
Aron mabag-o ang panit sa nawong, mahimo nimong gamiton ang mga resipe sa folk ug gamiton ang mga tambal sa balay nga kanunay anaa sa kamot. Ang atong panit nanginahanglan kanunay ug bug-os nga pag-atiman. Dili sekreto nga sa atong pagkatigulang, mograbe ang iyang kahimtang, ug kini makita ilabina sa iyang nawong.
Mga tambal sa balay alang sa pagbag-o sa nawong
- Apricot.Ang mga apricot dato sa bitamina A, C ug B, ingon man lycopene, nga naghimo kanila nga sulundon alang sa pagbag-o sa panit. Ihumol ang upat ngadto sa lima ka apricot sa tubig ug pasagdi nga mohubag. Kuhaa ang pulp gikan kanila ug pag-andam og usa ka homogenous nga sagol pinaagi sa pagdugang sa duha ka kutsarita nga dugos, tunga sa usa ka kutsarita nga lana sa almendras, ug tunga sa usa ka kutsarita nga lemon juice ngadto sa apricot pulp. Ibutang ang sagol nga madagayaon sa imong nawong ug pasagdi nga mamala sulod sa mga baynte minutos. Hugasi sa bugnaw nga tubig. Ang panit sa nawong mahimong masanagon.
- Papaya.Sagola ang duha ka kutsarita nga pulp sa kapayas nga adunay duha ka kutsarita nga dugos ug ipadapat ang sagol sa imong nawong sa lingin nga mga lihok. Pasagdi kini sulod sa kinse ka minuto ug hugasi ang imong nawong sa bugnaw nga tubig. Ang papaya dagaya sa alpha hydroxy acids nga naglihok isip natural nga scrub para sa kondisyon ug pag-amuma sa panit.
- maskara sa panit sa orange.Panit ang orange ug uga ang panit. Pag-andam sa sagol pinaagi sa pagdugang og duha ka kutsarita nga harina sa chickpea ug usa ka kutsarita nga gatas sa usa ka kutsarita nga uga nga panit sa orange. Ibutang ang maskara sa imong nawong ug hugasi pagkahuman sa kinse ka minuto. Ang citric acid ug bitamina C, nga dato sa panit sa orange, naglimpyo, nag-exfoliate, ug nagpalig-on sa panit.
- Mask nga watermelon ug cucumber.Ang watermelon mapuslanon dili lamang alang sa pagkawala sa timbang. Ang taas nga kantidad sa lycopene sa pakwan makatabang sa pagbatok sa mga timailhan sa pagkatigulang, lakip ang mga wrinkles. Pag-andam og maskara sa nawong pinaagi sa pagsagol sa grated cucumber, tinadtad nga pakwan, ug pipila ka tulo sa lemon juice. Ibutang ang maskara sa imong nawong, pagkahuman sa usa ka panahon hugasan kini sa tubig sa temperatura sa kwarto. Ang oily nga silaw mawala gikan sa panit, ug kini modan-ag sa panglawas.
- Banana puree.Ang mga saging makatabang sa pagbatok sa mga pagbuak sa panit. Kini nga prutas dato kaayo sa bitamina C ug bitamina B6, nga parehong makatabang sa pagpadayon sa pagkamaunat ug kalig-on sa panit. Mash ang usa ka medium nga saging, idugang ang mga duha ka kutsarita nga dugos ug pipila ka tulo sa lana sa oliba. Sagola ang mga sangkap ug i-apply ang resulta nga maskara sa imong nawong. Hugasi human sa baynte minutos ug imong makita nga ang imong panit makita nga mas hamis, mas lig-on ug mas sinaw.
- Mga kamatis- tinubdan sa antioxidants. Hatagi ang imong panit og usa ka desente nga dosis sa mga antioxidant pinaagi sa pagpadapat sa mga kamatis sa sulod ug sa gawas. Pagsagol og tulo ka kutsara nga tomato juice ug usa ka kutsara nga lemon juice. Idugang ang duha ka kutsara nga cream. Pag-andam og usa ka hamis nga paste gikan niini nga mga sagol. Ibutang sa nawong sa circular motions, biyai sulod sa kinse ka minuto ug hugasi. Ang kamatis adunay lycopene, nga makapabag-o sa panit ug makapabag-o niini. Adunay usab sila astringent nga mga kabtangan nga naghatag kabag-o sa panit.
- Pag-exfoliate gamit ang oatmeal.Ang oatmeal dato sa anti-inflammatory ug antihistamine properties. Ang oatmeal makapasanag sa panit ug makabatok sa bugas-bugas, ug mapuslanon usab sa pag-moisturize sa panit. Paghimo og usa ka paste pinaagi sa pagsagol sa usa ka kutsara nga oatmeal nga adunay gamay nga tubig. Pagdugang usa ka kutsarita nga dugos, pagpalihok, pag-apply sa nawong ug hugasan pagkahuman sa baynte minutos. Ang mga saponin nga makit-an sa oatmeal molimpyo sa panit, magbilin niini nga presko ug lagsik. Kini usa pa ka maayo nga tambal alang sa pagbag-o sa panit.
- Moisturizing nga yogurt.Ang homemade yogurt makahimo og mga katingalahan sa imong panit. Ang lactic acid nga anaa niini kay usa ka natural nga cleanser, exfoliator, ug moisturizer. Pag-andam og maskara pinaagi sa pagsagol sa duha ka kutsarita sa yogurt, usa ka quarter nga kutsarita sa turmeric powder, ug duha ka kutsarita sa chickpea nga harina. Hinloi ang imong nawong, ibutang ang maskara niini ug hugasi human sa kinse ka minuto sa bugnaw nga tubig. Kini nga maskara sa nawong natural nga naglimpyo sa panit ug naghimo niini nga mas lig-on, nga nagbilin sa panit nga tan-awon nga batan-on ug presko.
- Moisturizing milk powder.Ang powdered milk mahimong gamiton sa pagpabag-o sa panit. Pag-andam og usa ka hamis nga paste pinaagi sa pagsagol sa usa ka kutsarita nga gatas nga pulbos, usa ka kutsarita nga dugos, usa ka kutsarita nga lemon juice, ug tunga sa usa ka kutsarita nga lana sa almendras. Ibilin ang sagol sa imong nawong sulod sa kinse ka minuto, dayon hugasi gamit ang bugnaw nga tubig. Ang gatas molimpyo sa panit, lemon mopahugot niini, ug almond oil ug honey moisturize sa panit. Sa laing pagkasulti, kini nga tambal sa balay kinahanglan nga sulayan alang sa dayon nga pagbag-o sa panit.
- Maskara sa itlog.Ang mga itlog mahimong gamiton aron mabusog ang panit sa protina. Pag-andam og usa ka hamis nga paste pinaagi sa pagsagol sa usa ka puti nga itlog ug duha ka kutsarita nga makaayo nga berde nga yutang kulonon. Gamit ang usa ka brush, ipadapat ang sagol sa imong nawong gikan sa ubos hangtod sa taas. Tugoti nga mamala sa hingpit. Hugasi pag-ayo gamit ang tubig sa temperatura sa kwarto, dayon pagbutang og moisturizer sa imong panit. Ang itlog naghatag ug facelift, nagpahugot sa mga pores ug nag-amuma sa panit.
Unsa pa ang imong mahimo aron mabag-o ang imong panit sa balay?
- Kaon ug balanse nga pagkaon. Pilia ang balanse nga pagkaon nga puno sa mga utanon ug prutas. Gamita ang mga oranges isip snack. Iapil sa imong diet ang mga pagkaon nga dato sa Omega 3 fatty acids ug maayong tinubdan sa protina aron maamuma ug maayo ang imong panit gikan sa sulod ngadto sa gawas. Likayi ang mga burger, fries, tam-is nga meryenda, ug mga soda.
- Pagkatulog og igo. Ang girekomendar nga gidugayon sa pagkatulog sa usa ka gabii mao ang walo ka oras. Kung dili ka makatulog og walo ka oras, himoa ang imong kaugalingon labing menos lima ngadto sa unom ka oras nga lawom nga pagkatulog. Aron mapabilin nga presko ang imong panit, paningkamuti ang pagkatulog og napulo ka minuto sa maadlaw.
- Pag-ehersisyo kanunay. Ang pag-ehersisyo usa ka kinahanglanon alang sa pagbag-o sa panit. Dugang sa pagbansay sa cardio ug kusog, ilakip ang pipila ka yoga sa imong eskedyul. Kon mas maayo ang imong sirkulasyon, mas maayo ang hitsura sa imong panit.
- Inom ug tubig. Walo ka baso (usa ug tunga ka litro) nga tubig kada adlaw ang saktong gidaghanon kung gusto nimo ang humok, himsog, batan-on nga panit. Busa ayaw kalimti ang bahin sa tubig.
Sa dili pa modangop sa mahalon nga anti-aging creams ug lotions nga anaa sa mga beauty store, sulayi kini nga mga tambal sa balay alang sa pagpabag-o sa panit. Sila yano, sayon, barato, ug epektibo kaayo.